心血管疾病风险
收经前妇女的雌激素水平高，有助于保持胆固醇和血压正常；更年期后，由于雌激素的减少，胆固醇水平增加且开始沉积在通往心脏的动脉壁上，因而患心血管疾病的风险增加(1)。
骨质疏松
更年期后由于体内雌激素水平下降而使骨骼内的含钙量降低，骨质疏松而引起骨痛，驼背，容易骨折。
健康锦囊: 常用身体健康指标
- 体重指数指标BMI (Body Mass Index)：是衡量成年人肥胖程度的客观指标，该数值越高，患上心血管疾病的风险亦会相应提高。(BMI= 体重 (公斤) ÷【身高 (米)】2)
BMI分类标准（亚洲人群）（5）：
| 分类 | BMI（公斤/米2） |
| 过轻 | < 18.5 |
| 正常 | 18.5 – 22.9 |
| 过重（边缘） | 23 – 24.9 |
| 肥胖（中度） | 25 – 29.9 |
| 肥胖（严重） | > 30 |
- 腰围指标：正常范围（亚洲人群）(5)：女<80cm