题目：如何用传统的水银血压计量血压
作者：车锡英（中文大学那打素护理学院副教授）
- li>请先坐下，双腿平放，休息数分钟后才量血压
- 除去要量血压之手的上臂衣服，手掌向上；手肘应与心脏水平线相约，手肘关节微弯
- 将血压计之气袖缚于上臂，气袖下线距离手肘窝约一吋，不要过紧或过松
- 用手指在手肘窝内侧，找出脉膊跳动位置，把听诊器放于上
- 把血压计之气球阀门关上，然后向气袖内充气，待肱动脉搏动消失，再将水银柱升高20－30mmHg。
- 阅读水银柱压力时，应与眼的水平线相约
- 此时听诊器应听不到任何声音，然后打开气球阀门慢慢放气，使气袖内压力降低，水银柱会随之慢慢下降。
- 当你听到第一个声音时，这个压力数值是你的收缩压。
- 请继续慢慢放气，当心脏每收缩一次，你从听诊器中会听到一次类似脉膊的声音。当类似脉膊的声音突然减弱，此时血压计所提示的数值就是你的舒张压。
- 请记录你的血压，并在覆诊时带给医生作参考